منتديات سامسونج العرب


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
برنامج مجاني ويحتوي جميع خرائط الدول العربية mapfactor Navigator
2012/05/21 من عجائب أندرويد
برنامج = GPS Test Plus v1.1.1
المتعه الحقيقه في لعبة الدراجات الخطره GnarBike Trials Pro v1.2.3
اللعبة الشهيرة Need for Speed™ Hot Pursuit 1.0.48 crakcked + data
ما هي باعتقادك عيوب الألعاب الحربية الاستراتيجية؟
لعبة حرب الفضاء Star Battalion v3.1.6 الجديده من الشركه العملاقه gameloft
أقوى مزايا لأقوى لعبة استراتيجية ...Grand Battle
فايروس خرب ابو الجهاز "(
عــــاجل من فضلكم
الثلاثاء مايو 19, 2015 11:18 am
الخميس يناير 15, 2015 4:54 am
السبت أغسطس 23, 2014 3:27 am
الخميس فبراير 20, 2014 3:52 pm
الخميس فبراير 06, 2014 11:56 am
الخميس فبراير 06, 2014 12:28 am
السبت فبراير 01, 2014 7:38 pm
الجمعة يناير 10, 2014 1:44 pm
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 11:20 am
الأربعاء ديسمبر 11, 2013 1:21 pm











شاطر|

نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
alaa_eg




معلومات اضافية
عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 15/11/2012
العمر : 31
الموقع : http://www.arab-muslim.com

نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر Empty
http://www.arab-muslim.com
مُساهمةعنوان المشاركة: نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر     نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر Emptyارسلت في: الخميس نوفمبر 15, 2012 9:08 am

نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر 23

يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات:
التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف، وتجنب الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان والاهتمام بألا تقل المسافة التي تفصل بين الشخص والشاشة عن 60 سم، مع التنويه بضرورة اتخاذ وضعية جلوس مريحة للعين، وهو ما يضمنه الجلوس بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة.


ويوصي الأخصائيون كذلك، بحسب ما أورده تلفزيون نابلس، بمنح العين بعض الراحة كل 10 دقائق، من خلال إلقاء نظرة على أي مادة في الغرفة كلوحة فنية أو كتاب أو حتى طاولة، وذلك بهدف إبعاد العين عن ألوان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الحادة.


كما يشيرالأخصائيون الى أهمية اعتياد العين على ان تغمض مرة كل 5 ثوان، بضرورة الاهتمام بنظافة الشاشة مما قد يعلق بها من غبار او غيره مما يؤثر على وضوح الرؤية.


بالإضافة الى ما تقدم ثمة نصيحة يذكرها المختصون والعارفون دائما، ألا وهي تناول لترين من الماء، اذ ان ذلك يعود بفائدة جمة على الجسم عموماً، لا سيما العين التي تحتاج الى الماء كي تحافظ على نسبة الرطوبة اللازمة.

   الموضوع الأصلي : نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر المصدر : طلاب العرب arab students الكاتب: alaa_eg
التوقيع:alaa_eg

نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» معلومة مهمة عن قران الكريم
» F-Secure .... لحماية معلومات جوالك من السرقه
» برنامج Handy.Guard لحماية ملفاتك وتطبيقاتك
» أقوى برنامج لحماية ملفاتك وتأمينها وإخفائها
» عشر نصائح للحفاظ على حاسبك من الفيروسات
صفحة 1 من اصل 1
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
http://www.lyceeb.com/ الكلمات الدليلية:
نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر تصميم , نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوترتحميل 2011/2012 , نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر fares43 ,نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر جديد على شباب الجزائر 2012 ,نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر حصريةاخر الاخبار , نصائح مهمة لحماية عيونك من الكمبيوتر أشهار
http://www.lyceeb.com/ رابط الموضوع:
http://www.lyceeb.com/ BBCode:
http://www.lyceeb.com/ HTML Code:
 http://www.lyceeb.com/ المتواجدون الأن بالموضوع:

ككل هناك 8 أشخاص حالياً في هذا الموضوع :: 3 أعضاء, 9 عُضو مُختفي و 27 زائر
 http://www.lyceeb.com/صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سامسونج العرب :: منتدى الحاسب والإنترنت :: القسم العام-