الثلاثاء مايو 19, 2015 11:18 am الخميس يناير 15, 2015 4:54 am السبت أغسطس 23, 2014 3:27 am الخميس فبراير 20, 2014 3:52 pm الخميس فبراير 06, 2014 11:56 am الخميس فبراير 06, 2014 12:28 am السبت فبراير 01, 2014 7:38 pm الجمعة يناير 10, 2014 1:44 pm الأربعاء ديسمبر 25, 2013 11:20 am الأربعاء ديسمبر 11, 2013 1:21 pm
عنوان المشاركة: مراحل النوم ارسلت في: الخميس نوفمبر 15, 2012 9:39 am
المرحلة الأولى : و ھي التي ينخفض فيھا نشاط الدماغ من حالة اليقظة بنسبة 50 %. العينان تكونان مغلقتان خلال ھذه المرحلة، لكن إذا تم إيقاظ النائم خلالھا فإنھ قد يعتقد بأنھ لم ينم على الإطلاق .
المرحلة الثانية : وھي المرحلة المسماة حالة النوم الخفيف ...Light Sleep خلالھا يتم إصدار إشارات دماغية متفاوتة... يبدأ عدد ضربات القلب في الإنخفاض و درجة حرارة الجسم كذلك... و في ھذه المرحلة يبدأ الجسم في التحضير لدخول حالة النوم العميق .
المرحلتان الثالثة و الرابعة : و ھما مرحلتا النوم العميق؛ الرابعة أكثر أثراً من الثالثة... خلالھا يبدأ الدماغ في إصدار إشارات كثيفة تشير الى حالة نوم مستمر و ارتياح و استرخاء دائمين .
المرحلة الخامسة : و ھي المسماة REM أي الحركة السريعة للعينين خلال النوم... إشارات الدماغ تماثل تلك الخاصة بالمرحلة الأولى... تبدأ ضربات القلب و عملية التنفس في التسارع و عدم الإنتظام و يمكن ملاحظة تحركات على الوجھ و الأصابع و الساقين... ھذه ھي المرحلة التي نرى خلالھا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بصورة مركزة و مكثفة و حينھا تبدأ إشارات الدماغ في الازدياد بشكل ملحوظ .
عنوان المشاركة: رد: مراحل النوم ارسلت في: الإثنين نوفمبر 19, 2012 10:34 am
أبدعت و تفوقت ي على الخيال و هكذا يكون الحال عند الأبداع يخلق الجمال وتبقى علماً يهتدي به الباحثون على الأبداع لقلبك عطور الرياحين وروحك بحفظ رحمن رحيم
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتدى شباب الجزائر
الرئيسية 
الثلاثاء مايو 19, 2015 11:18 am
عنوان المشاركة: مراحل النوم 
ارسلت في: الخميس نوفمبر 15, 2012 9:39 am
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
